Трудности с опорожнением кишечника не смогут застигнуть врасплох, если знать необходимую информацию про признаки запоров, причины и лечение при малейших симптомах. Запорам подвержено большинство людей, причем иногда они обусловлены естественными причинами: стресс, смена рациона, оперативное вмешательство.
Как правило, после возвращения к привычному ритму жизни работа кишечника нормализируется. Но если затруднение дефекации стало постоянным спутником, стоит задуматься о прохождении тщательного обследования на предмет выявления причины и назначения соответствующего курса лечения.
Почему возникают запоры?
Предпосылок для нарушения работы пищеварительного тракта, а конкретно кишечника, может быть множество. Среди наиболее распространенных — нарушение режима питания:
- ограниченное употребление клетчатки и жидкостей;
- неравномерное распределение рациона;
- чрезмерно густые смеси для кормления у грудничков и детей младшего возраста.
Зачастую к запору приводит игнорирование естественных позывов организма в основном из-за занятости. Болезненные ощущения, возникающие при наличии геморроя или трещин, тоже не способствуют полноценному опорожнению кишечника.
Лекарственные препараты также способны приводить к запорам. Среди них: средства от стресса, антигистамины, лекарства от повышенного давления, вещества с наркотическим действием.
Стрессы, гиподинамия или же наоборот, чрезмерная нагрузка у детей, ослабление брюшных мышц часто служат предпосылкой для возникновения трудностей при дефекации.
Более серьезные причины запоров кроются в развитии недугов, поражающих кишечник и органы желудочно-кишечного тракта.
Разновидности запоров
Различают несколько видов запоров, в зависимости от причин, их вызывающих:
- Алиментарный: развивается при недостаточном употреблении продуктов растительного происхождения, авитаминозе, воды, кальция и при злоупотреблении сладкими и мучными блюдами.
- Неврогенный: вызван нарушением моторики кишечника. Возникает при частом подавлении дефекации, в результате чего происходит своеобразное «привыкание» организма. Иногда его причины кроются в боязни перед болью, что часто наблюдается у больных геморроем, или в стеснительности — у пациентов, находящихся на стационарном лечении и вынужденных пользоваться судном.
- Гиподинамический, возникающий при ограничении перемещения и физической активности. Часто беспокоит людей в возрасте, беременных.
- Проктогенный, обусловленный геморроем, трещинами в заднем проходе и другими подобными заболеваниями.
- Механический: возникает при наличии опухолей в кишечнике в результате сдавливания прямой кишки.
- Токсический: входит в разряд «профессиональных», поскольку его причинами является отравление солями тяжелых металлов и некоторыми токсичными элементами. Иногда такой вид запора появляется у любителей сигарет — вследствие воздействия никотина. Вызывать токсические запоры могут также простейшие — гельминты, точнее, продукты их жизнедеятельности.
- Медикаментозный: развивается на фоне приема лекарственных препаратов, содержащих висмут, железо, с мочегонным, обезболивающим действием.
- Эндокринный, когда причиной становятся колебания гормонального фона в результате сбоев работы щитовидной железы или наступления климакса. Может возникать у больных сахарным диабетом.
На самом деле, разновидностей запоров довольно много. И это недомогание не является всего лишь досадной помехой. Такое явление, как запор, нужно исследовать и, установив причины его появления, предпринять соответствующее лечение.
Как проявляет себя запор?
Симптомов запора бывает несколько. Чтобы правильно определить источник неприятных ощущений, стоит все же обратиться к врачу. Особенно если дискомфорт в животе беспокоит достаточное длительное время (более двух суток) и дефекация отсутствует как таковая.
Пациенты, страдающие от запоров, независимо от вида, обычно жалуются на такие проявления, как:
- ощущение сдавливания в прямой кишке, давления книзу;
- чрезмерное образование газов в кишечнике;
- чувство, что кишечник переполнен.
Прямым показанием для обращения к специалисту является изменение формы кала по типу овечьего — в виде шариков, отхождение лент или трубок, слизи или каких-либо примесей. Высокая температура, тошнота, потеря аппетита, боли в животе и судороги могут свидетельствовать о начавшейся интоксикации — отравлении организма. В случае если помимо запора присутствует вздутие и газы не отходят, следует немедленно обратиться в больницу для госпитализации. Такой признак может говорить о непроходимости кишечника, что является серьезным риском для здоровья и даже жизни человека.
Как оказать себе помощь самостоятельно
Если запоры не вошли в систему и беспокоят достаточно редко, не сопровождаются никакими сопутствующими симптомами, можно просто дождаться нормализации работы кишечника и при первом позыве осуществить дефекацию.
Понадобится пересмотреть ежедневный рацион. Прежде всего, должно быть обеспечено достаточное количество потребляемой жидкости. Замечательным средством от внезапного запора может стать сок из слив или чернослив. Для профилактики полезно включить в режим питания различные виды свежих фруктов, овощей, цельнозернового хлеба.
Умеренные занятия спортом не только помогают укрепить организм в целом, но и благоприятствуют слаженной работе кишечника. Физические упражнения способны избавить от стрессов, которые зачастую приводят к запорам, и нормализовать общий эмоциональный настрой.
В том случае если отсутствие дефекации начинает беспокоить всерьез, можно попробовать слабительные средства. Каким видам препаратов отдать предпочтение — решение индивидуальное, следует только учитывать возможные противопоказания и побочные эффекты.
Так, существует пять основных видов слабительных:
- раздражающего воздействия;
- осмотические;
- пребиотики;
- объемные;
- масляные.
Наиболее небезопасными являются препараты, относящиеся к первой группе. К ним относятся как растительные препараты (крушина, листья сенны, касторка), так и средства, произведенные синтетически (Гуталакс, Бисакодил). Этот вид довольно сильно стимулирует деятельность кишечника, заставляя его чрезмерно активно работать. Поэтому длительное их применение крайне нежелательно. Грудничкам, беременным и кормящим мамам препараты раздражающего действия противопоказаны.
Из осмотических средств фармакология предлагает довольно широкий спектр медикаментов — натрия гидроокись, сульфат натрия и магния, карловарскую соль. Механизм действия этих средств заключается в способности удерживать жидкость (воду) в кишечнике, что вызывает размягчение кала. Примером распространенного препарата такого воздействия выступает Форлакс в виде порошка, который часто назначают детям. Наиболее часто осмотические слабительные назначаются при пищевых или лекарственных отравлениях. Такой вид препаратов данной группы, как полиэтиленгликоль, назначают даже беременным и кормящим женщинам.
Отличным слабительным действием обладают пребиотики, стимулирующие рост полезных микроорганизмов. Особенно эффективны препараты на основе лактулозы: Нормазе, Дуфалак, Прелакс и пр. Иногда прием данных препаратов может сопровождаться метеоризмом, проходящим в течение нескольких дней.
Прием медикаментов групп объемных и масел должен осуществляться под надзором лечащего доктора, поскольку воздействие их довольно специфическое.
Однако нужно помнить, что привыкание даже к самым лучшим из слабительных средств крайне нежелательно. Поэтому, как только действие слабительного привело к положительному эффекту, нужно заняться устранением причины запора: изменить режим питания, нормализовать двигательную активность, избегать стрессов.
При затруднениях дефекации, продолжающихся более недели даже при использовании слабительных, обязательно обращение к доктору.
Чем поможет доктор
Нельзя пускать на самотек лечение запоров, тем более часто повторяющихся. Диагностическое обследование с помощью специалиста поможет выявить возможные причины, которые могут оказаться далеко не безобидными:
- развитие раковых опухолей в прямой, толстой или сигмовидной кишке;
- полипы крупного размера в кишечнике;
- каловые камни, завалы;
- развитие спаек в брюшной полости;
- ущемление грыжи, заворот кишок и т.д.
Лечить запор можно медикаментозно либо хирургически. Последний вид подразумевает собой серьезное вмешательство во внутренние органы, поэтому проводиться операция должна только после тщательного обследования проктологами в специализированных клиниках.
Помимо выписывания подходящего слабительного препарата, врач может назначить клизмы — очистительные или лечебные. Для очищения используется чистая вода в количестве до 2-х л комнатной температуры с периодичностью один раз в неделю. В качестве лечебного наполнителя для облегчения дефекации используются рыбий жир или подсолнечное масло.
https://www.youtube.com/watch?v=02u1Dt5nXVs
Главное — не увлекаться медицинскими препаратами, обеспечить полноценное рациональное питание и периодически наведываться к врачу с целью профилактического обследования.
