Опытные специалисты советуют от вздутия живота народные средства использовать только после тщательнейшего осмотра врачом и выяснения основной причины возникновения проблемы. Вздутие живота (метеоризм) представляет собой скопление большого количества газов в кишечнике вследствие нарушенного пищеварения. Метеоризм вызывает увеличение объема живота, чувство внутреннего распирания и вспучивания. Данное неприятное явление становится причиной сильного дискомфорта.
В большинстве случаев справиться со вздутием живота можно с помощью народных рецептов. Народная медицина множество раз показывала удивительные результаты в борьбе со многими серьезными заболеваниями.
Лечебные чаи
При появлении вышеописанных симптомов специалисты советуют пить самостоятельно приготовленные лечебные чаи. Для их приготовления, как правило, используются полезные травы и растения.
Справиться со вздутием, которое возникает во время менструации, можно с помощью напитка, состоящего из 2 полных ложечек зеленого чая, 1 ложки цветков ромашки и чабреца. Все ингредиенты необходимо смешать и заварить в 1 литре горячей воды. Как только напиток остынет до комфортной температуры, его можно пить на протяжении всего дня. Не стоит пить слишком горячий чай. Это может только усугубить ситуацию.
От метеоризма можно избавиться с помощью травяного чая из 50 г ромашки, чабреца и сладкого укропа. Все надо запарить в 1 литре кипятка и отставить жидкость в сторону на 2 часа.
В равном количестве необходимо смешать лавровый лист, цветки ромашки и мяту перечную. Все надо залить 4-5 стаканами горячей воды и оставить до остывания. Для приготовления такого чая не стоит использовать слишком большое количество лаврового листа. В большом количестве он может стать причиной внутренних кровотечений.
В чашку обычного чая можно добавить несколько граммов корня имбиря. Такой напиток не только поможет избавиться от усиленного газообразования, но и укрепит иммунитет и снимет спазмы.
Очень полезен имбирный чай. 1 ложечку мелко нарубленного корня имбиря необходимо залить кипятком и подождать 1 час. Подогретое средство нужно пить несколько раз в сутки после еды. Оно поможет активизировать процессы пищеварения и освежить дыхание.
Травяные настойки и отвары
Лечебные травы могут быть использованы не только для приготовления чаев, но и для приготовления полезных настоев и отваров. Их надо пить за 30 минут до еды.
- 2 ложки цветов ромашки аптечной следует залить 400 мл кипяченой воды, держать на огне несколько минут и подождать пару часов. Лечебное снадобье нужно процедить и пить по 2 глотка.
- При сильном вздутии можно воспользоваться настойкой из тмина: 120 г растолченных семян тмина надо держать 120 минут в 800 мл воды (температурой не менее 80ºС). Процеженное средство нужно пить по четверти стакана.
- Следующий сбор поможет снять чувство дискомфорта очень быстро. 70 г чабреца надо смешать с 70 г травы душицы, 80 г листьев земляники и 150 г листочков ежевики. 100 г сбора надо запарить в 500 мл кипятка, подождать четверть часа. Уже процеженную жидкость принимают по 100 мл.
- Вздутие живота, появившееся из-за нарушенного пищеварения, можно лечить корнем дудника. 100 г мелко нарубленного корня данного растения следует залить на 10 минут кипятком. Такое снадобье надо пить небольшими глоточками.
- 1 ложку сушеного чабреца надо смешать с таким же количеством семян укропа и залить 1 стаканом кипятка. Полученную жидкость необходимо настаивать на протяжении 10 минут, а потом довести до кипения. Средство должно постоять еще 15 минут. Готовый отвар следует процедить и пить по 30 мл каждые 60 минут. Оставшуюся часть снадобья надо хранить в холодильнике. Специалисты предупреждают о том, что целебные свойства такого отвара пропадают уже через 1,5 дня. На 2-ой день следует приготовить новое снадобье.
Следующие травы помогут справиться с метеоризмом. 1 ложку ревеня необходимо смешать с 50 г корневищ аира, дягиля, горечавки, травой зверобоя и золототысячника. 80 г сбора надо поместить в кастрюлю с 500 мл кипятка, выпаривать на водяной бане полчаса, профильтровать и пить по 300 мл в подогретом виде дважды в сутки.
Каждый день ранним утром и перед ужином врачи советуют пить по половине стакана следующей настойки: 2 ложки мяты следует смешать с 1 ложкой валерианы и фенхеля. 2 ложки сырья нужно заваривать в 500 мл кипятка под закрытой крышкой на протяжении 20 минут.
Очень полезная укропная вода: 1 пучок свежего укропа необходимо закинуть в кастрюлю с 1 литром кипящей воды. Жидкость нужно варить на протяжении 15 минут и остудить.
Другие полезные средства
Лечение народными средствами вышеописанного неприятного явления подразумевает использование лимона. Справиться с метеоризмом можно с помощью лимонной кожуры. Ее следует разжевывать несколько раз в сутки в небольшом количестве.
Не меньшей популярностью пользуется домашняя смесь, состоящая из сока 1-ого лимона и 5 г порошка измельченного корня имбиря. В полученную смесь необходимо добавить щепотку соли. Такое лекарство поможет не только избавиться от скопившихся газов в кишечнике, но и нормализовать работу желудка.
Через четверть часа после еды специалисты советуют употреблять смесь, состоящую из равного количества лаврового листа, укропа и семян фенхеля. Должно получиться 15 г полезного средства. Это поможет предотвратить появление метеоризма.
От вышеописанных проблем в желудке поможет избавиться сок картофеля. Утром до приема пищи надо выпивать по 200 мл свежего картофельного сока. Сразу после этого необходимо полежать в постели не менее 30 минут. Пить такой напиток нужно не менее 10 дней подряд.
Для устранения метеоризма можно использовать укропное масло.
7 капель такого средства надо добавить к кусочку рафинада. Также можно 2 мл маслянистой жидкости смешать с 1 ложечкой натурального меда и принимать внутрь трижды в сутки. Существует еще один действенный способ: использование укропного масла для лечения вздутий. Надо просто смешать 1 ложечку масла укропа с 50 мл чистой воды. Полученную консистенцию необходимо разделить на 3 приема.
Очень полезны морковные семена. Специалисты советуют трижды в сутки употреблять по 1 небольшой ложке измельченных до порошкообразного состояния семян моркови. Порошок надо запивать чистой прохладной водой.
