Наиболее известные расстройства кишечного тракта — понос и вздутие живота, причины возникновения этих недугов связаны, скорее всего, с бактериями, вирусами или паразитами, которые атаковали организм.

Проблема поноса и вздутия живота

Виды диареи

Существует много видов диареи. Вот те, которые встречаются чаще всего.

Острая диарея:

  1. Как правило, ее сопровождают сильные спазмы в животе и острая потребность опорожнения кишечника.
  2. Иногда наблюдается рвота.
  3. Длится до 10 дней, обычно 3-4 дня и, как правило, не вызывает обезвоживания.
  4. Риск обезвоживания значительно повышается, когда диарея длится более недели, в частности, у детей в возрасте до трех лет, и взрослых старше 60 лет.
  5. Обезвоживание проявляется чувством сухости во рту и уменьшением количества выделяемой мочи, даже если вы пьете жидкости столько же или больше, чем обычно.
  6. Наиболее частые причины острой диареи — это вирусная или бактериальная, реже грибковая инфекции, микробы попадают в жкт вместе с загрязненной пищей или водой.

ДиареяДиарея хроническая:

  1. Длится более 10 дней, а часто даже более трех недель.
  2. Ее сопровождают потеря веса, анемия, кожа становится очень бледной.
  3. Наиболее распространенной причиной хронической диареи у женщин, является чрезмерное употребление слабительных средств.
  4. ​Некоторые заболевания могут сопровождаться длительной диареей: заболевания поджелудочной железы и печени, кишечные паразиты, сахарный диабет, нарушение кровоснабжения кишечника, неспецифический язвенный колит.

Ложная диарея:

  1. Характеризуется увеличением частоты дефекации, которая имеет одновременно нормальную, правильную консистенцию.
  2. Ее могут сопровождать сильные спазмы в животе.

Диарея путешественников:

  1. Длится от 4 до 5 дней и может возникнуть после возвращения из поездки.
  2. Ее могут сопровождать спазмы в животе, высокая температура и рвота.
  3. Наиболее подвержены такой диарее лица, совершающие поездки в развивающиеся страны, а также детей в возрасте до 5 лет.

Причины и лечение диареи

Стресс как причина диареиПричины диареи и сопровождающего ее метеоризма в животе могут быть различными. Самые распространенные — бактериальные и вирусные инфекции желудочно-кишечного тракта. Другие причины, вызывающие диарею: физические факторы (слишком горячая или холодная еда или питье), отравление грибами или ртутью, некоторые лекарства, стресс, заболевания желудочно-кишечного тракта, в частности кишечника и т. д.

Хотя диарея чаще всего безвредна и проходит самостоятельно, не следует ее недооценивать. Когда возникает частая и длительная диарея, следует обратиться к врачу, который определит точную причину недугов и назначит соответствующее лечение. Лечение диареи предполагает в основном применение пероральных пробиотиков и восполнение потерянной жидкости организма.

Метеоризм — причины и лечение

Метеоризм — одни из самых распространенных недомоганий со стороны желудочно-кишечного тракта. Метеоризмы проявляются ощущением полноты и вздутием кишечника. Откуда они появляются и как справиться с метеоризмом?

Механизм метеоризма в кишечникеВздутие живота может появиться, если при употреблении пищи проглатывается воздух. Поэтому не рекомендуется кушать в спешке и разговаривать во время еды. Некоторые люди страдают от метеоризма из-за психического стресса. Во время сильного эмоционального переживания, которое сопровождается глубокими вдохами, воздух может попасть в желудок и распространиться в нем. Вздутия живота возникают и в результате употребления газированных напитков.

Метеоризм возникает, если в кишечнике не до конца переваривается пища (особенно фасоль, горох, капуста, цветная капуста). Остатки непереваренной пищи залегают в толстом кишечнике и разлагаются бактериями. Это разложение сопровождается избытками газов, т. е. метеоризмом толстой кишки. Однако не только газы отвечают за вздутие кишечника. Эта болезнь наступает вместе с нарушениями работы кишечника, которые возникают под влиянием нервных расстройств. Это симптом раздраженного кишечника. Иногда вздутия живота и понос появляются после лечения антибиотиками или из-за чрезмерного роста бактериальной флоры кишечника.

Чувство распирания не будет появляться, если вы будете придерживаться основных принципов потребления пищи. Для этого нужно:

  • ограничить употребление фасоли, гороха, капусты и других продуктов, которые имеют способность к газообразованию в кишечнике;
  • нужно есть медленно и тщательно пережевывать пищу;
  • отправиться на прогулку после еды;
  • во время еды нельзя разговаривать, так как это вызывает заглатывание воздуха;
  • нужно избегать употребления газированных напитков;
  • стоит избегать нервозности, спешки и перенапряжения.

Постоянное вздутие живота также может быть симптомом воспалительных заболеваний кишечника, таких как неспецифический язвенный колит и болезнь Крона.

К наиболее частым симптомам язвенного колита относятся диарея и наличие крови в кале. Для диагностики выполняется рентгенологические исследования, колоноскопия, а также лабораторные исследования, в которых можно обнаружить увеличение СОЭ, анемию.

Болезнь Крона — это воспаление, которое может касаться любого отдела желудочно-кишечного тракта, от полости рта до ануса. Тип симптомов зависит от фрагмента желудочно-кишечного тракта пораженного болезнью — в основном это боли в животе, диарея, афтозный стоматит, язвы и нарывы в области ануса. Диагностика аналогична, как и в случае язвенного колита.

Еще одной причиной вздутия живота является синдром раздраженного кишечника. Проявляется он нарушением ритма стула и болями в животе, причина которых неизвестна. Различают следующие формы: с диареей, с запором и смешанную.

При продолжительном метеоризме, который сопровождается поносом, необходимо обратиться к специалисту, он определит причину недомогания. Причиной может быть недостаточность поджелудочной железы или недостаток одного из ферментов пищеварения. Врач может назначить правильную диету.

Синдром раздраженного кишечника

Соблюдение диеты при синдроме раздраженного кишечникаПонос и метеоризм часто являются симптомами раздраженного кишечника. Однако чтобы исключить более серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта, например, воспалительные заболевания толстой кишки, нарушение пищеварения и всасывания, целиакия, болезни поджелудочной железы, необходимо пройти полное обследование, так как диарея и метеоризм могут сопутствовать таким серьезным болезням, как рак или воспаление толстой кишки.

Врач должен сначала исключить все другие болезни. Только тогда, когда все проведенные исследования не будут указывать на возникновение другой проблемы со здоровьем, вы можете сделать вывод, что речь идет о синдроме раздраженного кишечника.

Как лечить раздраженный кишечник? Изменение образа жизни, устранение стресса — это основные методы профилактики возникновения синдрома раздраженного кишечника. Регулярная гимнастика снимает стресс и улучшает функцию кишечника. Необходимо спать не менее семи часов в день, кушать чаще и меньшими порциями, ограничить потребление жиров, увеличить потребление белка и клетчатки.

Помогает теплый компресс на живот или горячая ванна, которые снимают спазмы.

Отказ от курения, алкоголя и кофе, поскольку они стимулируют перистальтику кишечника и способствуют появлению диареи.

Попробуйте определить, какие виды пищи вызывают ваши недуги, и исключите их из рациона. Не ешьте пряных и жареных блюд и другой жирной пищи и сладостей,

Стоит ввести в рацион: коричневый рис, йогурты, содержащие живые культуры бактерий, овощи и фрукты, рыбу и птицу. Благоприятно на организм действует и чеснок, который стимулирует пищеварение и устраняет токсины в кишечнике.

http://www.youtube.com/watch?v=cGCYrkUj2dk

Со вздутием живота обычно можно справиться самостоятельно, но это состояние может быть проявлением серьезных болезней.

Своевременное обращение к врачу поможет установить точный диагноз, подобрать правильное лечение и избежать тяжелых осложнений.