Как бы неприятна не была эта проблема, но причины запора у взрослых могут быть весьма серьезными. Поэтому не стоит стесняться, лучше заблаговременно разобраться, почему возникает эта проблема и как с ней бороться.
Со временем у людей происходит все больше возрастных изменений в организме, и запоры у взрослых могут появиться, если даже раньше они никогда не возникали. Но прежде чем диагностировать запоры, стоит понять, как вообще определить, возникла ли проблема. В медицине нормальным режимом кишечника считается дефекация от 3 раз в сутки до 3 раз в неделю. Такой режим зависит от:
- особенностей организма человека;
- режима питания;
- образа жизни;
- наличия заболеваний, в том числе, хронических;
- эмоционального состояния.
Таким образом, у каждого свое, индивидуальное расписание работы кишечника, которое может изменяться в зависимости от множества факторов. Но даже если дефекации не было уже несколько дней, а неприятных ощущений не возникает, то беспокоиться не стоит.
Признаками запора станет неприятная тяжесть в животе, возможные слабые боли, ощущение вздутия. Сам процесс опорожнения происходит трудно и долго, со значительными усилиями, часто не принося ожидаемого облегчения.
Если запоры случаются регулярно, или даже просто участились, то значит, что пора задуматься о том, почему это происходит. Ведь если проигнорировать проблему, она легко станет хронической.
Причины появления запоров
Перед тем как лечить запоры, необходимо установить, из-за чего эта проблема возникла. Факторов, провоцирующих запоры, существует множество. И по причине появления виды запоров подразделяют на семь больших групп:
- Алиментарный запор. Встречается чаще всего, поскольку его вызывает нарушение режима питания, употребление в пищу продуктов с малым содержанием растительной клетчатки. Многие взрослые пренебрегают овощами и фруктами в своем рационе, что и провоцирует нарушение работы кишечника. Кроме того, такой запор может возникнуть из-за недостатка воды, поступающей в организм.
- Гипокинетический запор. Именно этим видом запора страдают люди, занятые на «сидячих» должностях и ведущие малоподвижный образ жизни, в том числе и лежачие больные. Из-за низкой двигательной активности возникают вялость мышц и застойные явления в малом тазу. В результате у организма в буквальном смысле не хватает сил для нормальной работы кишечника.
- Рефлекторный запор. Он становится результатом других заболеваний желудочно-кишечного тракта, зачастую хронических. Даже привычный многим гастрит провоцирует его появление. Иногда рефлекторный запор могут вызывать заболевания иных органов.
- Токсический запор. Его вызывает регулярная интоксикация организма лекарственными препаратами, тяжелыми металлами и отравляющими веществами. Курильщики с долгим стажем с большой вероятностью могут оказаться подвержены этому виду запоров. Так же его вызывает длительный прием спазмолитиков, например, Но-шпы.
- Эндокринный запор. Нарушения в работе щитовидной железы, гипофиза или яичников вызывают самые различные сбои в работе всего организма. И нарушения функциональности кишечника могут возникать на неустойчивом гормональном фоне.
- Механический запор. Он появляется, если в толстой кишке есть препятствия для свободного прохождения каловых масс. Такими препятствиями могут быть рубцы, трещины, опухоли или врожденные дефекты.
- Неврогенный запор. Этот запор может возникнуть как на фоне стрессов, так и из-за различных невралгических заболеваний. Их появление часто связано с травмами спинного и головного мозга.
Не стоит забывать и о том, что люди старшего пенсионного возраста страдают от запоров, вызванных общей усталостью организма. Лечить причину таких запоров затруднительно, но нормализовать работу кишечника с помощью диет и лекарственных препаратов вполне возможно.
Некоторые факторы сложно выявить и устранить самостоятельно. Поэтому долгожданное избавление от запоров, как и причин, их вызывающих, возможно только с помощью специалистов.
Учитывая, какие серьезные причины могут вызывать запоры, лучше всего обезопасить себя, выявить провоцирующий фактор и приступить к лечению.
Опасные последствия деликатной проблемы
Многим бывает неудобно обращаться за помощью в столь деликатной проблеме. Очень часто люди принимают средства, приносящие временное облегчение. А основная причина, которой может быть весьма серьезное заболевание, продолжает развиваться и усугублять наносимый вред. Кроме того, и сам запор как явление весьма опасен.
Если у организма нет возможности своевременно избавиться от каловых масс, то они начинают скапливаться в кишечнике, не просто вызывая тяжесть и боли, но и отравляя организм кишечными ядами. Проникая сквозь тонкие стенки кишечника, этот яд попадает в кровь, от чего в первую очередь страдает печень. Результатом может стать гепатит и заболевание желчевыводящих путей.
При регулярных запорах начинаются изменения в прямой кишке, возникают трещины, появляется геморрой. Не редко развивается рак толстой кишки.
Опасность от скопления каловых масс внутри кишечника слишком велика, чтобы стесняться обратиться за профессиональной помощью. Поэтому, какими бы неприятными не были процессы диагностики и лечения запоров, не стоит ими пренебрегать. Последствия частых проблем с дефекацией слишком опасны, чтобы игнорировать такую ситуацию.
Средства официальной медицины
Вне зависимости от причин, лечение запора у взрослых выполняется по одному алгоритму.
В первую очередь, необходимо избавиться от каловых масс, скопившихся в кишечнике. Обычно для этого используют клизмы. После очистки кишечника назначается восстановительная диета, призванная нормализовать работу системы. Немаловажной частью диеты станет достаточное употребление жидкости для восстановления водно-солевого баланса организма.
Если запор продолжает появляться, то назначаются лекарственные препараты для улучшения проходимости, например, Дюфалак, Регулакс, Бисадил, Форлакс. Препараты назначаются, исходя из специфики возникновения запора. Если он спровоцирован спазмом кишечника, то употребление слабительных может причинить вред, поэтому необходимо принимать спазмолитики, такие как Но-шпа.
Для устранения запора, как правило, достаточно клизмы и терапевтической диеты. Лекарственные препараты обычно назначают тогда, когда запор уже приобрел хроническую форму и стандартных методов борьбы с ним недостаточно.
Конечно, в процессе лечения запора необходимо установить, почему он вообще возникает. Для этого врачами проводится полное обследование организма и сбор анализов. Ведь только выявив причину и избавившись от нее, можно с большей уверенностью ожидать нормальной работы кишечника в дальнейшем.
Народная медицина для борьбы с запором и профилактики
Кроме официального способа лечения запора, можно обратиться и к народным средствам. Многие из них будут весьма полезны. Ведь лекарственные средства, используемые в лечении запоров, часто созданы на основе трав, которыми пользовались для борьбы с этой проблемой с древних пор.
Настои травяной смеси сенны, крушины и володушки оказывают слабительное действие, повышая перистальтику стенок кишечника. Такие лекарственные сборы продаются в любой аптеке. Валериана помогает справиться со спазмом, если запор возник из-за него. Хорошо воздействуют на весь желудочно-кишечный тракт чернослив, изюм, курага.
Кроме травяных сборов и употребления сухофруктов, народная медицина также советует не пренебрегать клизмами. Их можно делать как с водой, так и с растительном маслом для облегчения процесса последующей дефекации и во избежание травм прямой кишки.
Но какие бы методы для устранения запоров не использовались, и народная и официальная медицина весьма единодушны в общих рекомендациях по их предотвращению.