При вздутии живота его причины и лечение у взрослых людей должно осуществляться своевременно. Игнорирование данного симптома чревато серьезными последствиями со стороны пищеварительного тракта.
Вздутие живота или метеоризм — это избыточное скопление газов в кишечнике, которое сопровождается ощущением распирания и увеличения объема живота. При нормальной работе пищеварительного тракта у каждого человека вырабатывается небольшое количество газов, но если в пищеварительной системе происходят сбои, то кишечник начинает работать неправильно. В нем скапливается избыточное количество газов, таких как метан, углекислый газ, водород или сероводород.
Практически каждый взрослый человек на протяжении жизни сталкивался с таким неприятным ощущением, как вздутие живота. Стоит отметить, что данное проявление организма не всегда связано с серьезными заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Симптомы, характеризующие вздутие живота
Сам по себе метеоризм не считается заболеванием, а является симптомом. Если данное явление стало причиной обычного переедания, то через некоторое время все пройдет само собой. В том случае, когда вздутие было спровоцировано нарушением работы пищеварительного тракта, то, кроме ощущения распирания, пациент может испытывать и дополнительные симптомы, такие как:
- боли;
- рези в животе;
- запоры или диарея;
- снижение аппетита;
- отрыжка;
- тошнота;
- урчание в животе.
https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=cpZ2QVCCEhU
В медицине выделяется 2 варианта течения метеоризма:
- Вздутие живота сопровождается чувством распирания изнутри. Сам живот увеличивается в размерах, становится твердым, а пациент может испытывает сильную боль, которая затрудняет движения. Кишечные газы не могут отходить естественным образом.
- Болевые ощущения выражены слабо, что незначительно отражается на состоянии пациента. К основным жалобам относят небольшой дискомфорт и «блуждающие» газы в животе — урчание. Отхождение газов происходит постоянно.
За счет того, что метеоризм является только симптомом, а не болезнью, назначается симптоматическое лечение. Чтобы предотвратить повторное вздутие, следует выяснить причину, которая его спровоцировала. Основное лечение метеоризмов будет направлено на устранение причины, вызывающей скопление газов в кишечнике.
Причины вызывающе вздутие живота
В норме кишечные газы представлены пеной, которая покрыта слизью, что облегчает процесс их транспортировки и дальнейшего выведения из кишечника. При метеоризме этот процесс существенно нарушается.
К основным причинам, которые вызывают избыточное скопление газов, относят:
- быстрый прием пищи;
- разговор во время еды;
- частое глотание слюны;
- частые перекусы;
- переедание;
- продукты питания;
- нарушение микрофлоры кишечника (дисбактериоз);
- хронический панкреатит;
- нарушение двигательной функции кишечника;
- непроходимость;
- непереносимость лактозы;
- гастрит;
- холецистит;
- энтерит;
- колит;
- нарушение ферментной системы;
- стресс;
- оперативные вмешательства в брюшной полости;
- беременность.
Существует еще множество причин, которые способны вызывать вздутие живота. При постоянных метеоризмах рекомендуется обратиться к врачу. В ходе диагностики пациенту потребуется сдать ряд необходимых анализов, которые позволят выявить первопричину вздутия живота. На основании полученных результатов будет подобрано соответствующее лечение.
Лечение метеоризма
Как уже было оговорено ранее, вылечить метеоризм нельзя, если его первопричина кроется в нарушении процесса работы пищеварительного тракта из-за болезни. Лечение вздутие живота в данном случае только временно уберет симптомы болезни.
Когда вздутие не связано с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то лечение базируется на системном подходе. Диете при метеоризме уделяется особое внимание.
Прежде всего пациенту подбирается диета с учетом особенностей его нарушения пищеварения. Пища не должна быть горячей или сильно холодной. Пациенту рекомендуется приучить себя к медленному приему пищи и тщательному пережевыванию. Важно помнить, что чувство насыщения наступает в течение 15-ти минут после еды, поэтому необходимо вставать из-за стола с небольшим чувством голода. Через 15 минут это ощущение пройдет.
Некоторые продукты запускают процесс брожения. Выделяемые в результате брожения газы и вызывают вздутие. Поэтому следует максимально исключить из своего рациона такие продукты питания. Чтобы препятствовать вздутию, диета должна включать в себя злаковые и крупы. Они имеют твердые волокна растительного происхождения, которые препятствуют повышению газообразования.
Предотвратить скопление газов в кишечнике поможет свежезаваренный чай из мяты или ромашки.
Его рекомендуется выпить через 20 минут после окончания приема пищи.
Для коррекции кишечной микрофлоры хорошо подходят такие препараты, как Лактофильтрум или Линекс. Пробиотики и пребиотики, которыми являются данные препараты, оказывают положительное влияние на работу пищеварительного тракта.
Другим средством, которое стабилизирует процесс газообразования, является активированный уголь или другие абсорбирующие препараты. Их принцип действия заключается во вбирании в себя всех скопившихся в кишечнике газов.
Ежедневные физические упражнения также оказывают положительное действие на работу пищеварительного тракта. Для этого необходимо делать легкую гимнастику, которая включает в себя приседание и поднимание ног. Спортивная ходьба, бег трусцой и плавание тоже рекомендуется в качестве лечения метеоризма.
Лечение вздутия методами народной медицины
Лечение вздутия живота у взрослых может осуществляться с помощью различных настоев и отваров лекарственных трав. Стоит быть аккуратным в использовании средств народной медицины. Многие лечебные травы способны вызывать аллергические реакции, поэтому перед тем как начать их прием, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Убрать вздутие живота поможет настой ромашки. Для приготовления настоя потребуется 1 ст. л. сухих цветов ромашки, которую можно приобрести в аптеке. Ее заливают стаканом горячей воды и кипятят в течение 5 минут, а затем снимают с огня и дают настояться еще 4 часа. После процеживания настой употребляют перед едой в размере одного глотка.
Если вздутие живота происходит по причине ослабления двигательных функций кишечника, к примеру, после операции на внутренних органах, то можно воспользоваться таким рецептом:
- 1 ст. л. чабреца;
- 1 ст. л. душицы;
- 2 ст. л. листьев ежевики;
- 1 ст. л. листьев земляники.
После смешивания всех компонентов необходимо взять 2 ст. л. полученной смеси трав и залить их кипятком (0,5 л) и дать настояться в течение 20 минут. Полученный настой процеживают и принимают перед едой по 100 мл.
https://www.youtube.com/watch?v=FYoRvWbLEZU
Вздутие живота, сопровождающееся тошнотой, можно облегчить «укропной водичкой», которую рекомендуют грудным детям в качестве борьбы со вздутием и коликами. Готовую «укропную водичку» можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого потребуется взять 2 ст. л. семян укропа и залить их 2-мя стаканами кипятка и дать настояться в течение получаса. Когда настой остынет, его следует процедить и употреблять по полстакана каждые 60 минут.
