«Почему пот пахнет уксусом или имеет другой неспецифический запах?» — такие вопросы можно встретить на каждом форуме, посвященном проблемам дерматологии и не только. Ведь каждый человек потеет, это естественно. Интенсивные физические нагрузки, высокая температура окружающей среды, спорт, сильные стрессовые ситуации заставляют человеческое тело усиленно выделять пот. Однако у некоторых людей его запах практически неразличим, у других чувствуется сильнее, а в некоторых случаях, вообще, имеет очень резкий аромат, к примеру, уксуса. В чем причины такого явления?

Что такое пот

Уксус

Начать следует с того, что же представляет собой пот. Это секрет, выделяемый потовыми железами, что является частью механизма терморегуляции тела. Если рассматривать его состав, то 9/10 это вода.

Оставшаяся часть включает следующие вещества:

  • мочевину;
  • продукты обменных процессов (молочная кислота и другие);
  • различные микроэлементы и их соли.
Помимо участия в процессах регулирования температуры, потоотделение играет важную роль в выведении из организма разного рода токсинов и излишков солей. Состояние излишней потливости в медицине называется гипергидрозом.

В норме выделения потовых желез практически не имеют запаха, а при соблюдении правил личной гигиены человек практически забывает о том, что пот может неприятно пахнуть. В некоторых случаях его запах может усиливаться, а в отдельных приобретать совсем уж неспецифический для него «аромат» — уксусный, аммиачный, рыбный. Это, естественно, вызывает чувство дискомфорта как у самого человека, так и у окружающих его людей. Помимо физических неудобств, такое состояние может вызвать и серьезные проблемы психологического характера. Так что же может быть причиной того, что пот пахнет уксусом?

Причины возникновения уксусного запаха пота

Мужчина, дезодорант, пот пахнет уксусомЕсли тело начало выделять непропорционально большое количество пота и его запах приобрел неспецифический «аромат», к примеру, уксусный, а следование всем правилам личной гигиены не дает никаких результатов в деле по его устранению — это признак развития патологических процессов в организме. В таких случаях необходимо обратиться к врачу для выяснения точной причины.

В их число входят:

  1. Нарушения работы эндокринной системы. Вещества, вырабатываемые щитовидной железой, влияют на работу практически всех органов, а также принимают непосредственное участие в обменных процессах. Поэтому ее дисфункция может выражаться в сбоях многих систем человеческого организма, одним из симптомов которых может быть уксусный запах пота. В данном случае необходимо лечение, назначаемое эндокринологом.
  2. Сахарный диабет. Избыточность глюкозы в сыворотке крови наряду с повышением массы тела, сухостью в ротовой полости и другими симптомами, может характеризоваться и изменением запаха пота на уксусный. Правильно составленная опытным диетологом диета и рекомендации лечащего врача помогут избавиться от этой проблемы.
  3. Авитаминоз определенного типа. При нехватке в организме таких групп витаминов, как В и D, пот может иметь запах уксуса. В этом случае необходимо пройти обследование и скорректировать концентрацию в организме необходимых минералов и витаминов с помощью специальных комплексов.
  4. Заболевания дыхательных путей. К таким патологиям относятся острая форма бронхита и туберкулез, симптомы которых, наряду с неспецифическим запахом пота, входят острые приступы кашля, высокая температура, снижение физической активности и работоспособности. Такие симптомы сигнализируют о том, что следует немедленно обратиться к врачу-фтизиатру, который либо подтвердит этот диагноз и установит адекватное лечение, либо его опровергнет.
  5. Женщины могут почувствовать такой запах пота при развитии у них некоторых патологий молочных желез, в частности, мастопатии, которая характеризуется кистозно-фиброзным изменением соединительных тканей. Своевременная консультация у маммолога позволит быстро избавиться как от самого заболевания, так и от сопутствующего ему уксусного запаха пота.
  6. Вегетативная дистония. Одним из симптомов такого заболевания нервных тканей может стать и измененный запах пота. Людям, страдающим патологиями такого типа противопоказаны серьезные стрессы, излишние физические нагрузки. При соблюдении установленного режима сна и бодрствования, а также следовании рекомендациям лечащего врача от неприятного «аромата» можно избавиться очень быстро.
Также при обнаружении у себя такого явления, как уксусный запах пота, следует обратить внимание на  питание. Избыток острых специй и соленых продуктов в нем могут быть причиной такого состояния секрета потовых желез.

Профилактические процедуры

Женщина, пот пахнет уксусомФизиологически запах пота обуславливается деятельностью и разложением разного рода микроорганизмов, для которых пот — это идеальная среда обитания. Поэтому, чтобы не стало причиной возникновения уксусного запаха пота, следует соблюдать ряд гигиеническо-профилактиеских процедур, которые позволят снизить интенсивность как потливости, так и вызываемого ею «аромата».

В их число входят:

  • ежедневные водные процедуры (душ, обтирание мокрым полотенцем);
  • уход за наиболее проблемными участками (бритье, тщательное промывание);
  • качественная косметическо — парфюмерная продукция (дезодоранты, антиперспиранты);
  • одежда должна быть изготовлена из качественных натуральных тканей и не должна облегать тело;
  • ежедневная смена белья;
  • одежда не должна использоваться больше одного раза (регулярная стирка).
Потоотделение — это естественный процесс для каждого человека, поэтому полностью от него избавиться не представляется возможным. При обнаружении нехарактерных симптомов, связанных с потливостью, например, уксусный запах пота, необходимо обратиться к врачу для получения консультации и, в случае необходимости, адекватного лечения. И ни в коем случае нельзя пускать на самотек такое состояние или заниматься самолечением — это может вызвать самые негативные последствия.