Запах пота от любого человека создает дискомфорт самому обладателю запаха и окружающим его людям. Этот фактор может подпортить репутацию и негативно сказаться на карьерном росте.
Кислый запах пота, происходящий от женщины, не очень хорошо отражается на качественном показателе ее жизни. Такой человек отталкивает сразу. Какова же причина неправильной функции потоотделения? И можно ли этот фактор каким-нибудь образом исправить? Что такое гипергидроз, и можно ли с ним справиться?
Причины появления кислого запаха пота
Гипергидроз – это повышенная потливость, не обоснованная внешними факторами. Она происходит от человека по разным причинам. Кислый запах пота может иметь ряд сопутствующих факторов. Это свидетельствует о неправильной работе внутренних органов.
Перечень причин кислого запаха от пота:
- нарушение функции щитовидной железы. Когда этот орган вырабатывает предельно допустимое количество гормонов, то одним из результатов и является повышенная потливость;
- высокое содержание сахара в крови провоцирует повышенное потоотделение и соответственно появляется запах;
- наличие в организме палочки Коха или диагностированный туберкулез. Эта болезнь приводит к серьезным дисфункциям в организме. В этом случае начинает от кожи вонять уксусом;
- недостаточное употребление витаминов и минералов тоже приводит к избыточному потоотделению. Какие именно нужны полезные вещества, можно определить после проведения лабораторных исследований;
- стрессовое состояние может спровоцировать активную работу потовых желез. Из-за синдрома хронической усталости у мужчин эта неприятность может приобрести большие масштабы;
- мастопатия тоже может являться признаком повышенного потоотделения у женщин;
- неправильный прием лекарственных средств;
- атеросклероз сосудов головного мозга;
- заболевания органов пищеварения. Печень и почки не справляются с продуктами, которые человек употребляет и соответственно оставшиеся продукты распада выделяются через кожу, образуя неприятный запах;
- несоблюдение личной гигиены. Особенно для женщин во время месячных необходимо подмываться как минимум дважды в день и менять прокладки как можно чаще;
- в области подмышечных впадин происходит размножение бактерий, если не применять элементарные гигиенические средства;
- неправильное питание и повышенные физические нагрузки могут стать первоисточников кислого запаха потоотделения;
- ношение одежды из тканей синтетических волокон;
- у мужчин кислый запах может быть из-за несвоевременной замены носков, маек или футболок, а также тех, кому не нравится периодический прием душа;
- пот пахнет кислым у ребенка, если у него недостаток витамина Д, неправильно работают органы пищеварительной системы, поражение организма гельминтами, наличие вирусных инфекций, нарушение работы сердечной мышцы и стрессы.
Борьба с запахами от пота
Сам пот ничем не пахнет, но соли и токсины, выделяющиеся из организма, имеют неприятный запах, чаще всего кислый запах пота. Чтобы этого не допускать или устранить, следует откорректировать рацион потеющего человека. Для начала полностью исключить жирную пищу, в которой содержится холестерин. Острые, солевые и копченые блюда тоже не рекомендуется употреблять. Нельзя принимать алкоголь, газировку сладкую, кофе и крепкий чай. Следует в рацион вводить овощи, фрукты, нежирные супы, каши, зеленый чай или пить простую чистую воду.
Не менее важно соблюдать правила личной гигиены. Обязательно два раза в день следует принимать душ, используя моющие средства, предназначенные для этого. Тщательно следить за своим телом необходимо в период жары, когда потоотделяющие железы особенно активны. Если дурной запах исходит от ног, то следует использовать специальные для этого средства. В случае если невозможно своевременно умыться рекомендуется применять влажные салфетки. Места с волосами под мышками рекомендуется периодически сбривать, чтобы не допускать размножения бактерий.
Менять нательное белье и носки рекомендуется ежедневно. Ткани должны быть преимущественно из натуральных волокон.
Если чрезмерно ухаживать за своим телом, то такое обстоятельство тоже может негативно сказаться на здоровье. И мужчины, и женщины используют спреи, и все равно запах в области половых органов преобладает, но это не является нарушением гигиенических требований. Использование косметической продукции может нарушить защитные функции этих органов, поэтому возникает сухость, жжение, что приводит к активному развитию вредных микроорганизмов.
В борьбе с запахом от потоотделения могут помочь и домашние средства.
Например:
- Сода – это дешевое и подручное средство, помогающее продезинфицировать участки кожи. Если в содовый порошок накапать сок лимона, это будет средство для очищения эпидермиса.
- Кукурузный крахмал рекомендуется использовать в качестве присыпки.
- Яблочный уксус помогает нейтрализовать запах пота. Для этого продукт втирают в пораженные места или принимают с ним ванну.
- Сок лимона достаточно наносить на проблемные участки кожи, и от тела будет издаваться совершенно иной запах.
- Можно также использовать и редис, шалфей, масло чайного дерева и лаванду.