Какую ожидать жизнь после инсульта? Вернуться к полноценной жизни, пережив инсульт, возможно. Самое главное при этом, чтобы человек, столкнувшийся с этим недугом, не позволял себе опускать руки, а ежедневно делал хотя бы небольшие шаги к выздоровлению.
К инсульту приводит нарушенная циркуляция крови в кровеносном сосуде, обеспечивающем питание головного мозга. При недостаточном получении кислорода происходит повреждение определенных его участков, а в некоторых случаях и гибель мозговой ткани. В зависимости от того, насколько быстро проходит восстановление кровоснабжения у больного, определяются шансы на полное его выздоровление. При этом многие пережившие инсульт пациенты (сразу стоит отметить, что болезнь опасна летальным исходом) не могут работать на протяжении многих недель, месяцев, а иногда и лет. Но в целом жизнь после инсульта, то есть ее качество, зависит от самого больного. Ежедневная работа над собой помогает не только встать на ноги, но и вновь начать вести достаточно активный образ жизни.
Основные симптомы инсульта
В зависимости от характера течения инсульты разделяют на несколько подклассов. Самым опасным считают развитие преходящего ишемического малого инсульта. Провоцирует его кратковременное нарушение в мозговом кровообращении. В случае с прогрессирующим инсультом нервная система начинает подвергаться незначительным изменениям, но это наблюдается лишь в начале патологического процесса — уже через пару дней больному резко становится хуже. Обширный инсульт с самого начала своего возникновения сильно «бьет» по нервной системе.
Инсульты отличаются разнообразием своих проявлений. Как правило, симптомы возникают в зависимости от пострадавшей артерии, от того, насколько тяжелым оказалось повреждение, а также от целого ряда других факторов. Так, в случае с левосторонним инсультом страдает в основном правая сторона тела, а люди, получившие правосторонний инсульт, отмечают поражение левой стороны. При этом нельзя не отметить существование исключений.
Основными проявлениями данного недуга считают головную боль, рвоту. Не менее характерными симптомами считают спутанное сознание (поведение человека резко меняется), повышенную температуру, возникновение судорог, кому, дезориентацию. В редких случаях до наступления инсульта больного мучает постоянное чувство сонливости, икота, головные боли и головокружения. Помимо всего прочего, наблюдается заметное замедление темпа речи, нарушается память.
С чего начинается жизнь
Даже в случае с тяжелым инсультом настраиваться на то, что остаток жизни придется провести в постели, не стоит. На то, чтобы вновь научиться управлять своим телом и что-либо ощущать, потребуется достаточно длительное время, к этому необходимо сразу себя подготовить. Для начала больному следует определить ряд движений, выполнение которых ему по силам. Далее придется освоить вновь положения сидя и стоя, распределение веса при этом должно быть равномерным на каждую ногу, чего нужно попытаться добиться. Первые шаги, как правило, даются тяжело, поэтому больному потребуется помощь. Впоследствии больной должен делать попытки к самостоятельному передвижению. Так, на протяжении недели желательно, чтобы было освоено от 1 до 3 движений руками и ногами.
Многим больным может показаться, что самостоятельное выполнение некоторых движений невозможно. На самом деле это не так: вернуть работоспособность мышц можно, главное — не лениться и прикладывать к этому определенные усилия. Важно не забывать о том, что чем больше мышцы находятся в состоянии полного покоя, тем серьезнее они атрофируются. Для того чтобы этого не допустить, больному необходимы регулярные массажные процедуры.
Несколько ускорить процесс восстановления можно с помощью следующих простых действий:
- Готовясь спать, нужно лечь так, чтобы после сна, вставая, вы машинально ставили первой именно пострадавшую ногу. Таким образом, даже этой небольшой нагрузкой вы сможете давать мышцам дополнительную стимуляцию.
- В положении сидя нужно как можно чаще переставлять пораженную руку: отводить в сторону, заводить за спину (насколько это возможно), располагать на подлокотнике кресла и пр.
- Рекомендуется менять и положение ноги, нагрузка на ноги должна быть равномерной.
- Прежде чем приступить к выполнению нового упражнения для пораженной конечности, сделайте его здоровой рукой (ногой). Так техника будет легче освоена.
Обувь человека, который проходит период восстановления после инсульта, должна быть максимально удобной. Близкие, окружающие больного, должны позаботиться о том, чтобы ему не пришлось испытывать эмоциональные переживания и стрессы.
Все о профилактических мероприятиях
Зачастую кровоизлияние становится следствием такой патологии, как повышенное артериальное давление. Именно поэтому люди, которые перенесли инсульт, должны позаботиться о наличии тонометра, с помощью которого они смогут отслеживать колебания давления.
Большое значение стоит придавать диете. Для того чтобы нормализовать давление, в рационе необходимо ограничить животные жиры и соль. Рекомендуется отказаться от наваристых мясных бульонов, копченостей, соленых огурцов и консервантов. Такие продукты, как яйца, сметана и сливочное масло, разрешаются лишь в ограниченных количествах. Предпочтение следует отдать овощам, фруктам, кисломолочным продуктам, легким малосоленым супам, свежевыжатым сокам. Людям, перенесшим этот тяжелый недуг, очень важно поддерживать оптимальную для них массу тела.
Ежедневное выполнение физических упражнений, которые обязательно должны быть одобрены лечащим врачом, не только благотворно отразится на физическом состоянии больного, но и повлияет на продолжительность жизни.
Участие семьи в жизни больного
Жизнь после инсульта в период восстановления требует не только усилий самого больного, но и участия его близких. Отличать правую и левую сторону больному будет легче, если на его левую руку надеть браслет или часы. С помощью разноцветных наклеек близкие могут отметить ботинки, штанины или рукава.
С трудностями с ориентацией в пространстве поможет справиться обозначенный в виде цветных точек путь до туалета. Важно, чтобы в комнате больного не было лишних предметов. Замените привычную посуду пластиковой: она значительно легче и — что в данном случае немаловажно — не бьется. На первых этапах периода восстановления близкие должны формулировать вопросы таким образом, чтобы ответы на них были односложными. Можно использовать жесты. Важно не пытаться исправлять речь больного, общение с ним не должно напоминать общение с ребенком.
