Холодный пот у женщин может испортить настроение, привести к раздражительности, одни причины могут быть неопасными, другие характеризуют серьезные заболевания. Помочь разобраться в истоках неприятного явления сможет врач.
Холодный пот по ночам у женщин вносит в жизнь неприятные ситуации и дискомфорт. Явление нарушает ночной отдых, не дает выспаться, почувствовать себя здоровой. Иногда выделения становятся такими обильными, что приходиться менять одежду и постельное белье. Влажность изменяет микроклимат спальни. Специалист подскажет, в чем проблема. Поможет выбрать правильную и наиболее эффективную систему терапии.
Гормональные отклонения – основная причина проблемы
Гормональные колебания чаще наблюдаются у женщин в определенные временные и возрастные периоды. Организм слабого пола восприимчив к любым внутренним изменениям нормы выработки важных микроэлементов. Женщина замечает, что ее бросает в холодный пот ночью, становится неприятно влажной и прохладной кожа рук и ног. Работа потовых желез зависит от мозговой деятельности. Две области важного органа отвечают за контроль гормонального баланса: гипоталамус и гипофиз.
Гормоны, изменяющие состояние слабого пола, адреналин и эстроген. За количеством эстрогена следит гипоталамус. Изменение в его содержании наблюдается в период месячного цикла. Эстрогена становится больше.
Самочувствие ухудшается, появляются:
- слабость;
- быстрая утомляемость;
- нервозность;
- головные боли.
Увеличенное количество эстрагона приводит к обильному потоотделению.
Другой период, изменяющий количество гормональных элементов, – беременность. Холодный пот выступает по ночам из-за изменений во всех внутренних системах организма, усиленной работе на двоих: матери и ребенка. Опасности данные причины не несут.
Часто симптом сопровождает вход женщины в климактерический период. Медицинские работники описывают характеристику состояния, как приливы жары и холода. Уровень эстрогена снижен. Терморегуляционные процессы нарушаются, сигнал направляется в гипоталамус, но там неправильно расшифровывается, производится выброс тепла. Прилив воспринимается часто неправильно – ознобом и холодом. Смена температуры тела возникает несколько раз в течение дня, она внезапная и не регулируемая. Это ухудшает состояние, приводит к нервозности и усталости. Потливость во время климакса – серьезная патология. Ее должен лечить профессионал. Специалист проведет исследование на содержание половых гормонов. Если их недостаточно, будет назначено средство для повышения гормонального фона. Прием препаратов опасен последствиями, именно поэтому нельзя самостоятельно прибегать к выбору средства.
Популярными среди женщин являются биологические добавки – БАДы. Они облегчают пребывание женщины в климаксе. В их составе много растительных натуральных компонентов. Природные заменители гормонов – фитоэстрогены. Травы проводят успокоение, снижают работу потовых желез, облегчают явление потоотделения.
Заболевание гипергидроз — причина ночной испарины
Неприятная патология считается одной из частых причин обильного потоотделения. Болезнь не опасна, но доставляет дискомфорт и многочисленные бытовые неудобства. Гипергидроз лечится на любой стадии развития. На ранних этапах помогают косметические средства – дезодоранты.
Причин поражения организма заболеванием несколько:
- большое количество потовых желез;
- неправильная реакция внутренних систем на стрессовые ситуации и физическое напряжение;
- проблемы с психикой и работой ЦНС;
- побочная реакция на составляющие компоненты лекарственных средств;
- генетическая предрасположенность.
Другие причины – отсутствие регулярности в соблюдении правил личной гигиены.
Способы лечения болезни:
- Медикаментозные препараты: ботокс, диспорт. Врачи введут вещества как инъекцию. Недостаток метода – высокая стоимость процедуры и материала.
- Хирургические операции: кюретаж, симпатэктомия. Первый предполагает удаление большой части желез, выделяющих пот. Второй разрушает нервные волокна, которые доставляют сигнал к железам и от нервных окончаний.
- Ионофорез. Проблемные участки покрывают соляным раствором, затем пробивают электрическим током. Недостатков много – высокая стоимость, лечить можно только стопы и ладони. Процедуру можно проводить самостоятельно дома, аппарат приобретается в личное пользование.
Есть часть методов лечения, разработанных современными учеными-медиками: липосакция, лазер, психотерапия.
Профилактический комплекс мероприятий
Потливость женщин требует мер по ее предупреждению. Если изменить отношение к своему организму, можно избежать проявления неприятных симптомов.
Самые используемые меры профилактики:
- Выявление точных причин выделения влаги из организма. Только точная диагностика приведет к правильному методу терапии и выбору лечебных средств.
- Прием лекарственных препаратов. Состав средств требует тщательную проверку на совместимость с организмом. Чаще всего препараты содержат комплекс различных трав, растений и фармацевтических составляющих. Врач назначит пробный прием, проверит реакцию. Он сможет заменить препарат на аналогичный, но безопасный для женского организма.
- Косметические процедуры. Женщины пользуются различными средствами, которые могут вызвать усиление в работе потовых желез. Если неприятные явления начинают наблюдаться после косметических процедур и посещения салонов красоты, следует сменить контакт с веществами, вызвавшими реакцию или отказаться от посещения проведенных процедур косметических мастеров.
- Проветривание спальни перед сном. Свежий чистый воздух и нормальная температура позволяют организму женщины во сне расслабиться. Жаркий и спертый воздух вызывает естественную реакцию – избавиться от излишней влаги. Можно спать при открытом окне, особенно это полезно летом на даче.
- Качественные постельные принадлежности и белье. Натуральные ткани, пропускающие воздух, позволяющие телу дышать, помогут избежать неприятных явлений.
- Правильный рацион. Диета строится на полезных продуктах, уменьшении жирного и острого. Исключается алкоголь. Советуют следить за избыточной массой тела. Перед сном уменьшают прием жидкости.
