Причины потливости по ночам у мужчин и методы лечения

«Потливость по ночам у мужчин» причины данного явления могут быть самые разные: от ведения неправильного образа жизни до развития серьезной патологии в организме. На что именно обращать внимание при систематическом проявлении ночного гипергидроза, стоит ли беспокоиться и какие меры предпринимать. Причинами могут стать совершенно различные заболевания, патологии или состояния организма. Причем ночной гипергидроз у мужчин может быть в некоторых ситуациях следствием чисто «мужских» проблем. Обильное потоотделение во время сна может обуславливаться как внешними факторами и тогда беспокоиться не стоит, так и внутренними, то есть вызываться различными патологическими состояниями мужского организма.

Общие сведения

Известный факт, что при интенсивных мышечных нагрузках, человеческое тело начинает усиленно выделять влагу в виде пота. Ночной гипергидроз нельзя отнести к такому виду потливости, так как во время сна организм, а следовательно, и мышечные ткани, находятся в состоянии покоя и причины выделения излишнего количества пота нужно искать в другой плоскости. Можно сказать, что сильное ночное потоотделение не специфично для человеческого тела.

Нередко потливость во время сна может быть вызвана, так называемыми, бытовыми факторами. Устранение таких причин не вызовет никаких серьезных затруднений, однако не все обращают на них внимание, пытаясь отыскать корень проблемы там, где его нет.

К ним относятся:

• слишком теплое одеяло, так сказать, «несезонное»;
• слабая вентиляция помещения вкупе с высокой температурой внутри него (выше 25 ° С);
• неверно составленный рацион, злоупотребление спиртными напитками перед сном, употребление на ночь большого количества жидкости в любом виде;
• иногда ночной гипергидроз может стать следствием чрезмерного употребления газированных жидкостей, шоколадных изделий и кофе.

Все эти причины вызывают потоотделение во сне всего тела. Их легко определить и устранить — вслед за ними уйдет и потливость ночью. Однако что может вызвать потоотделение отдельных участков тела? Или какие причины могут быть при отсутствии вышеперечисленных?

Патологические причины ночной потливости

К причинам, которые могут вызывать излишнее потоотделение у представителей сильного пола, относится немало состояний организма.

Наиболее распространенные из них перечислены ниже:

1. Сбои в работе эндокринной системы. В ряду таких патологий стоит выделить тиреотоксикозное состояние щитовидной железы и сахарный диабет. Именно они наиболее часто становятся причинами ночного гипергидроза среди гормональных расстройств. Кстати, чрезмерное потоотделение в районе шеи и головы во сне у мужчин чаще всего является следствием сахарного диабета.
2. Аутоиммунные или ревматоидные процессы. Достаточно часто заболевания такой природы сопровождаются воспалением и сопровождающим его гипергидрозом.
3. Развитие злокачественных новообразований. Рак лимфатической системы или крови имеют одним из симптомов сильную потливость ночью у мужчин.
4. Состояние психических и психологических расстройств. Серьезные стрессовые ситуации, депрессии и постоянное эмоциональное перенапряжение часто могут выражаться излишним потоотделением во время сна. Это же относится к разного рода психозам и тревожным состояниям.
5. Инфекции. Повышенная потливость входит в симптоматику некоторых заболеваний инфекционного характера. К ним можно отнести грибковые и легочные инфекции, инфекционное поражение сердечно-сосудистой системы.
6. Снижение иммунитета. Вторичный или первичный иммунодефицит часто сопровождается излишним выделением пота во время сна.
7. Аллергические реакции и другие состояния.

Потливость по ночам у мужчин — причины сугубо «мужского» характера

У женщин существует такой период в жизни, как менопауза, характеризующийся серьезными гормональными изменениями в их организме. У представителей сильного пола в определенный момент наступает такая же ситуация и называется она «андропауза», называемая иногда мужским климаксом. Этот период характеризуется плавным снижением синтеза тестостерона и в обычных условиях приходится на возраст от 50 до 60 лет.

В число симптомов андропаузы входят:

• ночные поты у мужчин;
• эмоциональная нестабильность;
• приступы необъяснимого жара;
• снижение либидо;
• нарушение работы вестибулярного аппарата;
• снижение работоспособности.

Примерно в половине случаев симптоматика выражена достаточно слабо, и андропауза проходит почти незаметно у многих мужчин. Но при любом раскладе после завершения процессов гормональной перестройки, состояние здоровья приходит в норму, а сопутствующие симптомы самоликвидируются, почему и не стоит особо беспокоиться.

Во время первичного осмотра, для сбора анамнеза, специалист должен выяснить следующие позиции:

• с какого момента началась такая ситуация с потоотделением во время сна, сколько она длится и какова интенсивность потливости;
• бросает в пот в другое время суток или нет;
• какие еще отклонения от нормы здорового организма наблюдаются у пациента, то есть сопутствующие симптомы (нарушение сердечного ритма, эмоциональная нестабильность, снижение или увеличение веса и так далее);
• наличие или отсутствие аллергии на разного рода вещества;
• проводится ли пациентом в данный момент какая-либо медикаментозная терапия;
• наличие или отсутствие выявленных патологий, связанных с инфекционным заражением, эндокринной системой и тому подобное.

Меры, помогающие уменьшить проявление ночной потливости

Существует ряд мер, которые позволяют снизить интенсивность ночного гипергидроза, а если он связан с внешними факторами, вовсе от него избавиться.

Рекомендации следующие:

• помещение для сна должно быть хорошо проветриваемым;
• использование постельного и нательного белья, изготовленного из натуральных качественных материалов;
• последний прием пищи должен проводиться не позднее чем за два часа до сна;
• ограничить в вечернее время продукты, которые могут приводить к повышению потоотделения (специи, соль, черный чай, кофе, ледяные напитки);
• ограничить употребление алкоголя;
• отказаться от курения (или хотя бы снизить суточное потребление сигарет);
• использование на ночь процедур, помогающих расслабиться (ванны с теплой водой и так далее);
• регулярные занятия спортом или хотя бы физической культурой.

Повышенная потливость ночью, конечно, неприятное явление — кому комфортно просыпаться в мокрой постели. Однако помимо вызываемых неудобств, ночная потливость у мужчин может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем. Поэтому при систематическом обнаружении у себя такого состояния, необходимо в срочном порядке обратиться к врачу. Он с помощью диагностики сможет определить, что же именно стало причиной возникновения такого явления и  при необходимости  либо назначит адекватное лечение, либо направит к другому профильному специалисту. Сон должен давать организму отдых.