Как лечить недержание мочи у женщин после 50?

Недержание мочи у женщин после 50 лет — это непроизвольное мочеиспускание в самый неподходящий момент. Такой недуг неприятно сказывается не только на организме женщины в целом, но и на качестве жизни. Для того чтобы избежать возможных казусов и эксцессов, необходимо как можно быстрее проконсультироваться со специалистами и приниматься за лечение.

Разновидности и причины

Недержание мочи у женщин после 40 лет можно разделить на несколько видов:

1. Ургентное. При таком виде недержания у женщины внезапно происходят позывы к мочеиспусканию, с которыми она не в силах справиться. Эту разновидность классифицируют еще как гиперактивный мочевой пузырь.
2. Стрессовое недержание. Часто такое недержание проходит абсолютно бессимптомно до тех пор, пока пациент не начинает смеяться, чихать или кашлять.
3. Часто причиной недержания становится чрезмерная полнота, вирусные или инфекционные болезни, несбалансированное питание, алкоголь, курение и употребление кофе в большом количестве.

Лечение

Лечить недержание мочи у пожилых женщин можно 2 способами: консервативным методом и операбельным путем.

Консервативная терапия.

При консервативном лечении жизнь пациента никак не меняется, так как это не операция, и никакого восстановительного периода не требуется:

1. Лечение медикаментами. Особенно хороших результатов лекарственными препаратами, когда диагностирован энурез, можно достичь при ургентном типе недержания мочи. Но назначается подобная терапия при всех видах. В основном назначаются препараты, снижающие спазмы, и средства против депрессии. Для каждого пациента препарат и его дозировка выбираются в индивидуальном порядке. Длительность положительного результата у всех разная, при необходимости такое лечение можно повторить.
2. Поведенческая терапия. Суть данного лечения заключается в том, чтобы устранить возможные причины нарушения в работе мочевого пузыря. Для этого следует уменьшить употребление жидкости, внимательно следить за весом. Если он превышает допустимые нормы, то нужно похудеть. Исключить из рациона алкоголь и кофе, отказаться от сигарет и другой табачной продукции. Следует нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и избегать запоров.
3. Тренировка мышц мочевого пузыря. Часто больные могут чувствовать сильный дискомфорт от того, что недержание мочи может внезапно проявиться. Поэтому, отправляясь куда-либо, они стараются максимально опорожнить мочевой пузырь, даже если нет к этому никаких позывов. Для таких случаев врачи разрабатывают специальное расписание, следуя которым больной может контролировать частоту своих мочеиспусканий. Если позывы к мочеиспусканию появляются внезапно, пациент должен сдерживать их. Достичь этого можно, напрягая мышцы влагалища. Сначала определяется самый короткий промежуток, затем он постепенно прибавляется — по 30 минут каждые 2 недели. Упражнения нужно выполнять до тех пор, пока промежуток между 2 мочеиспусканиями не достигнет 3 часов.
4. Тренировка мышц промежности. Комплекс упражнений, способных укрепить мышцы влагалища и мочевого пузыря. Данную методику разработал когда-то доктор Арнольд Кегель. Суть данной методики заключается в тренировке мышц промежности, после которых человек уже может контролировать мочеиспускания. Упражнения нужно выполнять не менее 5 раз в день. Заключается гимнастика в чередующемся сокращении мышц влагалища — то на короткий промежуток времени, то на длинный. Сокращения нужно выполнять по 10 подходов.

Хирургическое вмешательство

Операция по устранению такой проблемы, как недержание мочи у женщин после 40 лет, применяется только в особо крайних случаях. К таким ситуациям относится неэффективность от медикаментозного лечения.

Какие методы хирургии используются в лечении женского энуреза? Для лечения патологии в пенсионном возрасте используются следующие методики:

1. Введение геля, образующего объем. С помощью такого способа можно в некоторых участках мочевого канала немного сделать просвет, через который проходит моча. Для этого необходимо ввести специальные средства, напоминающие гель, в подслизистый слой мочевого канала. Операция очень быстрая и фактически безболезненная, поэтому ее можно проводить под местным наркозом.
2. Передняя пластика. На сегодняшний день такая операция считается наиболее распространенной в лечении такого заболевания, как старческое недержание мочи. Но действие ее не долговечное. Через 3-4 года после проведения такого хирургического вмешательства эффект от операции может составлять не больше 30%. Во время операции хирург делает во влагалище разрез средних размеров, через который ушиваются и стягиваются боковые ткани уретры.
3. Слинговая операция. Данный вид операции считается наиболее эффективным. Во время оперативного вмешательства поврежденные ткани уретры заменяются на специально предназначенную для этого синтетическую ленту. Спустя некоторое время, лента поглощается здоровыми тканями, которые ее окружают, и самостоятельно поддерживает уретру. Во время операции хирург делает несколько разрезов в паху пациентки и вставляет ленту на передней стенке влагалища. Проводить операцию можно под местным наркозом. Выписка из стационара производится через 24 часа после оперативного вмешательства.

Профилактические мероприятия

Избежать возникновения такого заболевания как недержание мочи у пожилых женщин можно, применяя некоторые несложные профилактические меры.

К собственному здоровью нужно относиться очень внимательно — избегать переохлаждения и воспалительных процессов в мочевыделительной системе.

Женщинам с избыточным весом рекомендуется срочно похудеть. Нужно нормализовать режим дня: вовремя принимать пищу и отдыхать положенное время, чаще прогуливаться пешком на свежем воздухе. Рекомендуется ограничить употребление алкогольной продукции и кофе. Нельзя поднимать тяжести и совершать какие-либо физические нагрузки.