10 способов как избавиться от пота под мышками девушке

Потоотделение — это совершенно нормальный физиологический процесс для любого человека, однако его проявления, особенно в жаркое время года, достаточно неприятны, поэтому так часто можно встретить на различных специализированных форумах вопросы типа «как избавиться от пота под мышками девушке?». Наибольшую актуальность этот вопрос приобретает для представительниц прекрасного пола, страдающих избыточным потоотделением — гипергидрозом. Методы борьбы с потливостью различаются в зависимости от причин его возникновения. Так что делать с повышенной потливостью подмышек у женщин и мужчин.

Причины повышенного потоотделения у девушек и женщин

Причины, вызывающие избыточную потливость у представительниц прекрасного пола, можно разделить на два вида: общего характера и патологические. В первом случае они легко устранимы, и лечение гипергидроза не представляется затруднительным.

К ним относятся:

• одежда и белье, изготовленные из некачественных материалов;
• плохие условия для сна (высокая температура в помещении, отсутствие нормальной вентиляции, постельное белье из некачественных материалов, одеяло «не по сезону»);
• систематическое эмоциональное и физическое перенапряжение.

Ко вторым относятся различные заболевания, симптомом которых является повышенная потливость, в том числе и под мышками.

К таким патологиям можно отнести:

• заболевания эндокринной системы (патологии щитовидной железы, надпочечников и других органов);
• инфекционные болезни (туберкулез и другие);
• патологии центральной нервной системы (ЦНС);
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• некоторые виды злокачественных новообразований;
• патологии мочевыделительной системы.

Есть несколько причин, которые нельзя однозначно отнести ни к первому, ни ко второму виду. Это гормональные перестройки и генетическая предрасположенность к гиперсекреции потовых желез. Если говорить о гормональных перестройках, девушки и женщины могут страдать от излишней потливости, в том числе и под мышками, во время следующих «событий»: менструация и ПМС, беременность и лактация, менопауза. В случае с генетической предрасположенностью все понятно: человеку с этим жить и бороться можно только с проявлениями.

Способы избавления от излишней потливости подмышек

Прежде чем начинать «крестовый поход» против избыточного потоотделения, нужно выяснить причину, потому что именно это будет определять методику. Если гипергидроз является следствием развития в организме какой-либо патологии, лечение должно коснуться именно причины, с ее исчезновением уйдет и избыточная потливость. В таких случаях нужно обратиться к врачу-терапевту, который либо сам определит заболевание, вызвавшее избыток пота, и назначит лечение, либо отправит к профильному специалисту, если заболевание носит специфический характер (к примеру, при тиреотксикозе отправляют к эндокринологу).

Поэтому в такой ситуации либо неустанно следить за собой и неукоснительно соблюдать правила личной гигиены, которые будут описаны ниже, либо решиться на радикальные меры:

• эндоскопическая симпатэктомия — клипсование отдельных ветвей нервных окончаний для «отключения» потовых желез в определенной области тела (в данном случае под мышками);
• ботоксные инъекции — ботулин блокирует пути выхода пота на поверхность кожи;
• кюретаж — разрушение потовых желез посредством лазера, ультразвука и оперативным способом;
• липосакция областей подмышечных впадин — подмышка очищается от жирового слоя вместе с потовыми железами.

К данным методам прибегают также люди, которые хотят навсегда избавиться от такого явления, как выделение пота в определенных областях тела.

Простые правила для снижения потливости

Что бы ни стало причиной излишней потливости всего тела или подмышек, нужно всегда соблюдать определенные правила, включающие и личную гигиену. Они помогут уменьшить интенсивность потоотделения.

1. Ежедневный душ. Душ следует принимать контрастный и желательно по два раза в день. Необходимо использовать средства гигиены, изготовленные из преимущественно натуральных ингредиентов. Помимо ощущения свежести, душ позволяет бороться с болезнетворными бактериями и грибками, для которых пот —идеальная среда существования.
2. Одежда и белье. При выборе белья и одежды следует отдать предпочтение изготовленным из натуральных материалов, так как они позволяют коже нормально «дышать», что снижает интенсивность потоотделения.
3. Снижение потребляемой жидкости. Это снизит потение, однако не стоит перегибать палку — обезвоживание может быть очень опасным.
4. Коррекция рациона. В рамках коррекций рациона следует исключить из него острые и слишком соленные блюда, острые и жгучие специи, а также продукты, вызывающие обильный пот (малина, мед и так далее).
5. Алкоголь и табакокурение. Для снижения потоотделения желательно ограничить, а лучше вовсе отказаться, от употребления спиртных напитков и курения.
6. Эмоциональная устойчивость. Стрессы и серьезные переживания имеют свойство выражаться в увеличении потливости, поэтому следует, по возможности, избегать их.

В их число входят:

• специализированные дезодоранты и антиперспиранты, которые позволяют избавиться от потоотделения подмышками, в среднем, на неделю («Dry Dry», «Driclor»);
• мази, действующие примерно как предыдущие средства (мазь Теймурова);
• специальные присыпки на основе талька, оксидов цинка и серебра.

Сильная потливость, особенно под мышками, неприятно для любой девушки. Помимо внешнего вида, оно может сопровождаться неприятным запахом, что не прибавляет уверенности в себе. С этим можно и нужно бороться. Помимо правил личной гигиены, существует достаточно средств, которые позволяют если не избавиться, то снизить интенсивность потливости проблемных мест.