Ноющие боли в яичках и неприятные ощущения в мошонке после самостоятельной проверки и сжимания. Пройдут ли сами и через сколько?

2 дня подряд в обед и вечером я щупал яички (минуты 2 днём и вечером) и сжимал их для проверки. Раза 2-3 днём и вечером. Сегодня у меня они немного стали колоть, ныть (не постоянно), и появилось неприятное ощущение в мошонке и немного ввыше. У меня до этого яички не болели, и ничего не беспокоило, а после этой самопроверки начились вот эти проблемы. Скажите, я честно говоря не хочу идти к урологу, у меня сами яички пройдут? И приблизительно через сколько?