Какие ваши рекомендации по диете и лечению камня 2,1 см?

У меня в левой почке (в проекции лоханки) камень 2, 1 см. Кажется оксалатный. Анализ мочи показал лейкоцитов 2-4, эритроцитов 15-20, следы белка. Врачи советуют операцию, но я не хочу. Дробление ульразвуком говорят неприемлемо, так как камень может порвать почку при акустическом ударе. Стал есть очень мало мясного, острого и кислого — стал пить много молока и есть побольше овощей (так мне посоветовал друг). Полегчало чуток, камень стал пореже давать о себе знать — но все же в среднем раз в три-четыре недели прихватывает. Хочу попробовать разные народные методы (травы и сборы), но тут есть и свои минусы — неправильный выбор лекарства может только навредить, например раньше времени подтолкнуть камень и он перекроет проход и вызовет воспаление. Одни советуют одно — другие другое. Вот посмотрел в интернете несколько вариантов: Шилинтонг (шилингтон), Пролит, SKB, Дракон янтарный, Пробагин. Посоветуйте, что подходит в моем случае? Какие ваши рекомендации по диете и питанию? Какие лекарства можно принимать во время приступов (сейчас я только Кетанов пью чтобы сбить боль)?