Что это может быть: боль в промежности после того, как долго терпел?

Ситуация для меня сколь неожиданная, столь и необычная. В конце июля был в отпуске, спал на втором этаже загородного домика и по своей лени (вставать и спускаться вниз до туалета) засыпал снова, а просыпаясь чувствовал очень сильное напряжение мочевого пузыря, однажды до такой степени, что было тяжело идти. Я не знаю, насколько это важно в моем вопросе, но думаю моя лень сыграла тоже свою роль. Где-то ночей пять это продолжалось. Спустя несколько дней, уже вернувшись в город, во время ночного мочеиспускания (здесь уже терпеть как-то не очень-то хотелось), сильно напрягшись в конце мочеиспускания, почувствовал резкую боль в промежности. На утро при мочеиспускании было как-то слегка больновато, а в течении дня и вовсе ощущалась какая-то тяжесть внизу живота. Периодически при напряжении чувствовалась резкая боль как бы по ходу мочеиспускательного канала, стреляющая такая. Никаких выделений, ни примесей, ни крови. Либидо нарушено не было. Чувство депрессии тоже отсутствовало. Ни в спину ни в крстец не стреляло. Температуры не было. Партн рша и сексуальная жизнь постоянная, никаких венерических заболеваний не было. Кстати, во время этого отпуска то ли от смены обстановки или воды меня изрядно закрепило (может это тоже важно). Мочеиспускание безболезненное. Один знакомый врач сказал, что мог получить цистит от того, что терпел несколько ночей, и посоветовал 5-НОК. На второй-третий день все прошло после принятия этого препарата, и я перестал его принимать. Две недели все было нормально, т.е. как и раньше всегда. Но тут (может совпадение) наелся у тещи блинов и на следующий день снова в таком же духе. Тяжесть внизу живота, ни по большому ни по маленькому особого желания ходить нет, но и проблем в тоже время не имеется, если до этого доходит. Единственное что стало, при ходьбе болезненный дискомфорт, как будто мочевой пузырь заполнен. Иногда, если сильно тужишься, то может стрельнуть как бы сверху вниз — от пузыря и через промежность. Что это может быть: цистит, мочекаменная болезнь или простатит? Можно ли обойтись принятием того же 5-НОК, но в полным крусом, или все равно надо идти к врачу? Идти не очень хочется, потому как по рассказам толком ничего не выявляют, а катетеры или там ректальное исследование обязательно и малоприятно. Надеюсь на какой-нибудь Ваш совет. Просто почитал тут, что у мужчин вроде как цистита вообще не бывает. Неужели простатит? Но с половой жизнью и эякуляцией проблем не наблюдается.