Как обустроить утренние обливания холодной водой при простатите

При обострении лучше отказаться и от обливаний, и от самих упражнений (по крайней мере интенсивных), во время ремиссии и упражнения, и процедуры закаливания можно проводить как обычно, и с точки зрения простатита они будут приносить только пользу.