По каким причинам после загара чешется кожа и что предпринять

После загара чешется кожа – явление, знакомое многим, особенно в летнее время. Но справедливости ради отметит, что зуд после загара стал всесезонным благодаря такой услуге косметических салонов, как солярий. Так в чем же причина такого «феномена»? Рассмотрим некоторые аспекты такой неприятности, в частности – кто наиболее подвержен и почему, причины зуда после загара и какое же «лечение» поможет как избавиться, так и не допустить подобного явления.

Как зудит

Пребывание на солнце в летнее время, особенно на отдыхе – любимое времяпровождение. Легкий морской бриз, теплые лучи, дарящие восхитительный бронзовый загар, по-особенному пахнущий воздух – что может быть лучше. По возвращении из отпуска как хорошо похвастаться идеальным загорелым телом и поделиться массой приятных впечатлений.

Хорошо, если так. Но все ведь может получиться и по-другому. Тело после первого же часа пребывания на солнце покраснело, появившееся сильнейшее раздражение сильно чешется. Или того хуже, после загара появились прыщи. Какой уж тут отдых?!

Картинка «нерадужная», но симптоматика зуда на коже после загара может быть разной:

• отличается по интенсивности. Это может быть легкое покалывание и терпимый дискомфорт, а может быть сильный зуд;
• возникает локализованно, на определенных участках или охватывает все тело;
• зуд кожи сопровождается сыпью или появлением мелких пузырьков, наполненных жидкостью;
• может иметь преходящий либо постоянный характер.

Если после загара чешется кожа, при возможности нужно обратиться за квалифицированной помощью к врачу или дерматокосметологу. Вам профессионально расскажут, как избавиться от зуда и что делать, чтобы отдых не испортить окончательно.

Но это самый простой способ избавления от проблемы. Мы же легких путей не ищем как в отдыхе, так и в устранении «некоторых побочных эффектов оного». Следовательно, зрим в корень.

Извечное: «Кто виноват?»

Ответ на вопрос, почему после загара чешется кожа, не так однозначен. Давайте разбираться по-порядку. И в первую очередь с причинами сугубо субъективными, то есть от нас не зависящими. И это пресловутый генетический фактор.

Во-первых, разбираемся с в самой природе явления:

• в клетках тела, особенно в эпидермальных, содержатся особые «строения» – меланоциты;
• они вырабатывают красящий пигмент меланин, который придает коже цвет (от белого до шоколадно-коричневого или черного);
• меланин не только окрашивает кожу, но и выполняет охранные функции – защищает кожу от воздействия вредных веществ, ультрафиолетового излучения в частности.

Люди кельтского типа имеют светлую (белую или нежно-розовую) кожу, светлые глаза и волосы. Им вообще противопоказано длительное пребывание на солнце, не то что загар в зоне субтропиков. Поверхность их кожи после загара становится сильно покрасневшей, могут появиться прыщи и волдыри.

Люди нордического типа характеризуются чуть большей выработкой меланина. На открытом солнце покраснения им не избежать, и загоревшая кожа для них – золотистая, но никак не бронзовая.

Темно-европейский и средиземноморский тип характеризуются смуглой кожей и для них практически неведомо, как чешется кожа после загара. Бронзовый, практически шоколадный цвет – это их норма после отдыха.

Для африканского и индонезийского типа от загара эффекта незаметно как в эстетическом, так и в физиологическом плане.

Так что на вопрос «Кто виноват?» отвечаем однозначно – меланин, вернее его количество. Но, увы, это еще не все. «Виноватых» будет в разы больше.

Причины зуда объективные

Так почему же чешется спина после загара, а тело покрылось пятнами или прыщами?

Причин может быть очень много, но рассмотрим самые частые:

1. Ожог от загара. При длительном пребывании на солнце, особенно без использования специализированных кремов для защиты от УФ-излучения кожа может стать красной. На теле появляются зудящие высыпания в виде мелкой пузырчатой сыпи, наполненной жидкостью.
2. Аллергическая реакция на средства, используемые для обработки солярия. При склонности к сухости кожи могут наблюдаться раздражения. Но в таких случаях кожа не будет сильно чесаться.
3. Грибковые заболевания или чесотка – достаточно редкое проявление и возникает оно, как правило, только после посещения солярия. А виной всему – человеческий фактор. Недостаточно обработанные поверхности кабинки либо использование некачественных дезинфицирующих средств может привести к дерматологическому заболеванию. В данном случае как избавиться от зуда после такого загара, подскажет исключительно доктор.
4. Фотодерматит или аллергия «на солнце» – заболевание, о котором человек, как правило, знает.
5. Реакция, вызванная использованием неподходящих средств от загара, гелей для душа или мыла, в которых содержатся ингредиенты, таким образом реагирующие на солнечные ванны.
6. Слишком «чистая» кожа. Зуд и раздражение наблюдается у загоравших, которые совсем недавно проводили косметические процедуры по очистке кожи – пилинг, например.
7. Прием некоторых лекарственных препаратов характеризуется таким побочным эффектом. В некоторых случаях подобная реакция наблюдается у женщин, пользующихся гормональными противозачаточными средствами.
8. Крем Автозагар может вызвать аллергическую реакцию, если в его составе есть компоненты, которых существует индивидуальная непереносимость.

Второй извечный вопрос: «Что делать?»

Выяснив, почему чешется кожа после загара, давайте разбираться, как убрать это неприятное явление. И прежде всего отметим, что эффективно бороться с проблемой поможет врач. Именно он сможет выяснить природу и назначить адекватные средства.

Но до посещения специалиста можно самостоятельно сделать некоторые манипуляции, чтобы кожа не так чесалась. Иногда таких мероприятий бывает достаточно. Особенно если это легкий ожог, не сопровождающийся осложнениями в виде сыпи и пузырей.

1. Закрыть участки тела, которые чешутся, легкой одеждой, не натирающей кожу, вызывая дополнительный дискомфорт. Не находиться под открытым солнцем.
2. Избавляемся от сухости. Для этого можно принять прохладный душ, но без косметических средств и не пользоваться мочалкой. Просто постоять под струями воды и после этого просто промокнуть тело мягким полотенцем, но ни в коем случае не тереть.
3. Постоянно и качественно увлажняем. Для таких целей используем Пантенол или Ланолин. Очень хорошо зарекомендовал себя детский крем, простокваша, кефир, сметана или банальное прокисшее молоко.
4. Если на лице после загара появились обгоревшие пятна, можно сделать успокаивающий компресс из отвара ромашки.
5. Пить как можно больше простой прохладной воды, черного или зеленого чая. Таким образом удастся избежать дегидратации, симптомы которой могут появляться после слишком длительного пребывания на солнце и еще больше усугубят неприятные ощущения.
6. Если после загара появилась сыпь, то зуд (скорее всего) вызван аллергической реакцией, нужно выпить антигистаминный препарат.

Каждый, кто интенсивно загорает и купается, должен помнить, что зуд и покраснение могут стать неприятным «побочным эффектом». Можно ли предотвратить такую проблему?

Можно и нужно, соблюдая нехитрые правила:

• покраснение и зуд не появятся, если применять средства против загара, защищающие от УФ-излучения. Новый слой необходимо наносить каждый час-полтора и после водных процедур;
• если появляется неприятное покалывание на коже, немедленно переместитесь в тень, нанесите косметическое средство и прикройте тело легкой одеждой;
• не посещайте пляж в самый пик солнечной активности. Лучше загорать в утренние часы (до 10-11 часов) и после 16.00. В это время небесное светило не так яростно греет;
• «приучайте» себя к солнцу, увеличивая время нахождения под прямыми лучами постепенно, буквально на пару минут каждый день. Это особенно актуально для белокожих людей.

Девиз пляжников «Избавься от всех белых пятен на своем теле» иногда может сыграть злую шутку с любителями понежиться на солнышке. Солнечный ожог, вызывающий нестерпимый зуд, – не просто дискомфортное состояние, но и еще и опасность для здоровья. Так что отдыхайте и загорайте, но с умом.